Prendre un temps pour soi
Ecouter et délier son corps, le renforcer et l’assouplir, respirer en conscience, s’apaiser.
Les activités
Au Carré Victoire, le carré Zen porte sur le bien-être avec un temps zen pour soi en collectif ou en individuel.
Parenthèse détente de 45 min de massages personnalisés du corps
Cours de Hatha Yoga sur chaise ou tapis. Une pratique complète, accessible à tous, quel que soit l’âge.
Le soin par le massage
Massages détente, décontracturants du rachis, des membres inférieurs et membres supérieurs avec Valérie Girond
En tant que kinésithérapeute, je vous accompagne pour soulager vos douleurs et améliorer votre mobilité.
Je propose également des massages bien-être pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
Découvrez mes soins de drainage lymphatique et pressothérapie pour favoriser la récupération et la légèreté.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, entre mobilisation articulaire et relaxation profonde.
Offrez à votre corps un moment d’équilibre, de soin et d’énergie retrouvée.
#Massage #Bien-être #drainage #drainagePressothérapie #mobilisation Articulaire
Sur rendez-vous
Les tarifs
Séance de massage sur place au Carré Victoire
Hatha yoga & Yoga sur chaise
Un accompagnement en douceur avec Mélanie
Un temps zen par le Yoga avec mélanie.
Améliorer la qualité de votre vie et votre santé, c’est notre objectif !
#Hatha Yoga #Yin Yoga #Yoga sur chaise